Cómo hablar con su equipo de atención médica
Los síntomas relacionados con la EII pueden causar interrupciones en las actividades y tener un impacto continuo en las actividades diarias, lo que incluye restricciones alimentarias, cambios en el estilo de vida y la necesidad de tener un baño cerca. Esto puede interferir con el trabajo, los estudios, la crianza de los hijos, las actividades sociales y recreativas, las relaciones y el bienestar emocional. Por lo tanto, es muy importante que hable con su médico sobre el impacto emocional de su enfermedad.
Consejos para plantearle inquietudes a su médico:
Antes de la cita
- Escriba sus síntomas y preguntas
- Si tiene dificultades para hacer preguntas emocionales durante la visita a la clínica, envíe sus inquietudes a través de un portal para pacientes (p. ej., MyChart) o por correo electrónico antes de su cita.
- Encuentre información de fuentes confiables que pueda ayudar a explicar lo que está atravesando y llévela a su cita con el médico.
- Si le resulta útil, vaya a la cita con un familiar o amigo.
Durante la cita con su médico
- Explique sus síntomas, antecedentes de cualquier problema emocional/psicológico y los medicamentos que haya usado en el pasado.
- Haga preguntas para asegurarse de que comprende lo que le dice su médico.
- Informe a su médico si le preocupa hacer un seguimiento con un psicólogo o cualquier otro proveedor de salud mental.
- Solicite información o recursos adicionales.
- Instrucciones escritas
- Sitios web
- Folletos
- Aplicaciones para el teléfono
Después de la visita a la clínica
- Siga siempre las instrucciones de su médico.
- Programe una cita para ver al psicólogo/proveedor de salud mental de inmediato.
- Si tiene problemas para programar la cita, comuníquese con el consultorio de su médico para obtener más información o asistencia.
Qué esperar de un terapeuta de salud mental
Un terapeuta de salud mental, al igual que su gastroenterólogo, debe adaptarse a sus necesidades. Esto requiere forjar una relación con su terapeuta que se base en la confianza y la comodidad. La mejor manera de comenzar a generar esta confianza y comodidad es comprender cuándo es el momento de considerar un terapeuta de salud mental y asegurarse de hacerle preguntas antes de que comience una sesión programada.
Preguntas para hacerle a un terapeuta de salud mental antes de su primera sesión
- ¿Cuál es su enfoque de tratamiento?
- ¿Acepta seguro?
- ¿Cuántos pacientes ha visto con enfermedades inflamatorias intestinales?
- ¿Ha realizado alguna capacitación especializada en enfermedades crónicas?
- ¿Cuánto dura el trabajo de un paciente típico con usted?
- ¿Cómo coordinará la atención con mi gastroenterólogo o equipo de atención médica?
- ¿Con qué frecuencia hablará con ellos y de qué?
La primera visita con un terapeuta de salud mental es una consulta que se centra en sus experiencias con la EII. Es posible que el terapeuta desee comprender las formas en que la EII afecta su vida diaria y, a la inversa, cómo su vida diaria también puede afectar su enfermedad. Muchas sesiones con un terapeuta de salud mental son a corto plazo y, por lo general, pueden durar de 6 a 8 meses, pero pueden durar más si es necesario. Esto es para garantizar que las personas con EII puedan adoptar las estrategias para enfrentar la enfermedad que han aprendido y aplicarlas a su plan de manejo de la enfermedad. Una vez finalizados los tratamientos, se invita a los pacientes a regresar para tener sesiones de apoyo con su terapeuta a fin de subsanar las brechas que puedan estar experimentando.
La terapia eficaz permite a los pacientes poner en práctica las estrategias para enfrentar la enfermedad aprendidas entre visitas. Los terapeutas de salud mental pueden asignar tareas para reforzar lo que se discute durante las visitas.